Disebabkan saya memberi susu ibu kepada anak, saya memilih penawar semulajadi untuk mengurangkan berat badan. Di antara penawar yang telah saya cuba ialah:
penawar kepada masalah kegemukan yang paling mujarab bagi saya walaupun tidak sangat bersenam...pertama minum air kosong sekurang kurangnya 4 liter sehari! dan jangan makan nasi biasa..amalkan makan bubur lambok..atau bubur nasi setiap hari...bersama lauk kesukaan. insya allah turun berat badan secara beransur ansur ..memang berkesan.....cuba lah..
penawar kepada masalah kegemukan yang paling mujarab bagi saya walaupun tidak sangat bersenam...pertama minum air kosong sekurang kurangnya 4 liter sehari! dan jangan makan nasi biasa..amalkan makan bubur lambok..atau bubur nasi setiap hari...bersama lauk kesukaan. insya allah turun berat badan secara beransur ansur ..memang berkesan.....cuba lah..
ReplyDelete